Personal Training
Als Personaltraining wird ein individuell betreutes Fitnessprogramm bezeichnet.
Der Trainer arbeitet in der Regel lediglich mit einem einzelnen Teilnehmer.
Im Unterschied zum Gruppentraining bietet Personaltraining ein individuelles und optimiertes Programm und ist ganz auf die spezifischen Ziele und Wünsche des Trainierenden ausgerichtete.
Ein besonderer Vorteil des Personaltrainings ist die individuelle Spezialisierung auf die Bedürfnisse und Eigenschaften des Kunden. Gemeinsam mit dem Trainer soll direkt an den Zielen des Teilnehmers gearbeitet und das gewünschte Ergebnis mit möglichst wenig Zeitaufwand optimal erreicht werden.
Um Personaltraining zu buchen bitte ich Sie um Kontaktaufnahme
unter +43 699 170 97 544
Group Training
| Montag | Freitag | Sonntag | |||
| Zeit | 18:30-19:45 | 17:00-18:15 | 18:00-19:00 | ||
| Ort | Arbeiterstrandbadstraße 85a | Florianigasse 16/1 1080 Wien |
Florianigasse 16/1 1080 Wien |
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| Fokus | Rücken | bodyART + deepWORK | bodyART | ||
| Anmeldung | Club Danub Alte Donau | Direkt bei mir | Direkt bei mir |
Anmeldung und Zahlung:
Um die Stunde am Montag zu besuchen bitte um Anmeldung und Zahlung bei Club Danube Alte Donau.
Um die Stunden am Freitag und Sonntag besuchen zu können bitte um Anmeldung direkt bei mir via Email olena.weissenbacher@gmail.com, Handy +43 699 170 97 544.